Registro de peso (no entrada de diario) del 07 julio 2020
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78,8 kg
Disminuído hasta ahora: 17,2 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2109 kcal
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Grasa: 82,78g | Prot: 91,58g | Carbh: 249,84g.
Desayuno: Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Erdbeeren, Nektarinen, Nordwaldtaler Kernige Haferflocken. Almuerzo: Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Bonduelle Gold Mais, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Aldi Blattsalat Mix, Radieschen, Rote Paprika, Kirschtomaten, Gurke (mit Schale). Cena: Thai Curry mit Garnelen. Pasa Bocas / Otros: Muffin, Bravo Nuss Frucht Mix mit Cranberries, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Cappuccino, Kiwi, Cantaloupe Melonen. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de lena-wob
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