Diario de kittie., 07 jul. 20

Juhu! 🍀...nun bleibst Du! Ich nehm Dich ein Stückchen mit. 😄
66,8 kg Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.    Aún para ir: 0,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 julio 2020:
1365 kcal Grasa: 37,75g | Prot: 63,93g | Carbh: 193,90g.   Desayuno: Milbona Weidebutter, GutBio Honig Waffeln, Dattel, Äpfel, Arla Frische Bio Weidemilch 1,5%, Zitronensaft, Ingwer, Honig, Kaffee. Almuerzo: Extra Natives Olivenöl, Pecorino, Schalotten, Tomaten, Edeka Bio Blattspinat, Davert Kichererbsen Getrocknet. Cena: Alnatura Sauerkirschen, Dr. Oetker High Protein Pudding Grieß. más...
1978 kcal Ejercicio: Aeróbic - 10 minutos, Yoga - 30 minutos, Tareas del Hogar - 2 horas, Descansando - 13 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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