Registro de peso (no entrada de diario) del 07 julio 2020
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44,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1125 kcal
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Grasa: 63,05g | Prot: 53,47g | Carbh: 89,74g.
Desayuno: Natur Pur Bio-Kokosöl Nativ, S-Budget Roggen-Vollkornbrot mit Sonnenblumenkernen , Galbani Mozzarella, Kirschtomaten, Ei, Kaffee, Maresi Barista Milch. Almuerzo: Avocado, Grapefruit, Almare Eismeer Garnelen, Extra Natives Olivenöl, DESPAR Rucola. Cena: Spiegelei, Cucina Nobile Grana Padano, Avocado, Hofer Vollkorn Buttertoast. más...
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1544 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 6 horas, HIIT - 34 minutos, Descansando - 11 horas y 26 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de kaykay_vienna
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