Registro de peso (no entrada de diario) del 07 julio 2020
|
45,6 kg
Disminuído hasta ahora: 17,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1182 kcal
|
Grasa: 16,64g | Prot: 143,96g | Carbh: 118,45g.
Desayuno: Now Foods Ультра Омега-3, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Архангельск Хлеб Хлеб Дарницкий, Магнит Банан, Green Market Клубника Замороженная, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0,1%. Almuerzo: Lorado Шампиньоны Резаные, Красный Лук, Шпинат, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Индилайт Филе Грудки Индейки. Cena: Зеленый Листовой Салат, Помидор Сливка, Огурец (с Кожурой), Now Foods Ультра Омега-3, Магнит Кабачок, Минтай. Pasa Bocas / Otros: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами , Магнит Грейпфрут . más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de black.mary🤍Из 62,7 кг в 46🕊️Инст black__mari__
|