Registro de peso (no entrada de diario) del 07 julio 2020
|
67,1 kg
Disminuído hasta ahora: 14,9 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1482 kcal
|
Grasa: 50,21g | Prot: 102,70g | Carbh: 140,16g.
Desayuno: Конфета, Кофе с Молоком, Сахар, Домик в деревне Сметана 20%, Малина, Вкуснотеево Творог 5%. Almuerzo: Хлеб Цельнозерновой, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Cena: Вкуснотеево Творог 5%, Alpenland Напиток Йогуртный, Bombbar Мороженое Молочное Белковое Тирамису, Galbani Сыр Моцарелла, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Коричневый и Дикий Рис. Pasa Bocas / Otros: Грецкие Орехи, Сахар, Лимон, Президент Сыр Чечил, Жигулевское Пиво Светлое. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kazachka63
|