Registro de peso (no entrada de diario) del 07 julio 2020
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63,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1590 kcal
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Grasa: 40,37g | Prot: 134,38g | Carbh: 164,47g.
Desayuno: AH Pitloze Witte Druiven, Jumbo Havermout, Alpro Soya Yoghurt Nature Ongezoet. Almuerzo: Jumbo Rijstwafel Meergraanen, Appel, Salade met Diverse Soorten Sla (Inclusief Tomaten en/of Wortelen), Jumbo Gegrilde Kalkoenfilet. Cena: Champignons, Jumbo Hollandse Roerbakmix, Jumbo Pastasaus Olijf & Tomaat, Jumbo Kipflakes Grillsaus, Grand'Italia Penne Volkoren, AH Kipshoarma. Pasa Bocas / Otros: Jumbo Noten Melange met Macadamia Ongezouten, Jumbo Magere Franse Kwark, Appel, Decathlon Whey Protein Chocolate Flavour. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de RobinBut
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