Diario de karinaniki, 07 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 julio 2020
63,4 kg Disminuído hasta ahora: 13,2 kg.    Aún para ir: 3,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 julio 2020:
1535 kcal Grasa: 73,43g | Prot: 46,74g | Carbh: 173,10g.   Desayuno: Вологодское Варенье Малиновое, Доброе Дело Сервелат Ореховый, Село Зеленое Сыр Эдам, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Первый Хлебокомбинат Батон Молочный . Almuerzo:  Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), SPAR Картофель Запечённый . Cena: Eco Botanica Мармелад со Вкусом Чёрной Смородины и Семёнами Чиа,  Чай с Молоком, SPAR Картофель Запечённый ,  Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Eco Botanica Мармелад со Вкусом Чёрной Смородины и Семёнами Чиа, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад,  Чай с Молоком. Pasa Bocas / Otros: Магнит Банан,  Клубника, РосФрост Эскимо в Шоколаде СССР, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад. más...
1727 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de karinaniki


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.