Diario de vnobert, 06 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 julio 2020
76,0 kg Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.    Aún para ir: 7,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 julio 2020:
1398 kcal Grasa: 53,54g | Prot: 89,75g | Carbh: 59,61g.   Almuerzo: Turkey Bolognese,  Cucumber (Peeled) , Compliments Tzatziki Yogurt & Cucumber Dip,  Celery , No Name Tuna. Cena:  Olive Oil ,  Butter , Eat Smart Beets & Greens Vegetable Salad Kit,  Arctic Char,  Shrimp,  Sweet Red Peppers ,  Zucchini ,  Rapini, Couscous (Cooked). Pasa Bocas / Otros:  Red Table Wine . más...
Ganando 1,4 kg a la Semana



     
 

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