Registro de peso (no entrada de diario) del 07 julio 2020
|
67,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1692 kcal
|
Grasa: 57,23g | Prot: 129,31g | Carbh: 175,50g.
Desayuno: Абрикосы, Мёд, Каша 7 Злаков на Молоке, из Вологды Снежок, Северное Молоко Кефир Вологодский 1%, Кофе, Замороженная Вишня. Almuerzo: Нектарин, Зеленый Листовой Салат, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Омлет с Помидорами, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная. Cena: Вареное Яйцо, Салат Филе Индейки и Кор Морковь. Pasa Bocas / Otros: Замороженная Вишня, из Вологды Снежок , Северное Молоко Кефир Вологодский 1%, Савушкин Хуторок Творог Рассыпчатый 0%, Нектарин, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Орехи Кешью. más...
|
|
1745 kcal
|
Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Elena_rom39
|