Registro de peso (no entrada de diario) del 25 junio 2013
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59,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1597 kcal
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Grasa: 60,52g | Prot: 75,72g | Carbh: 183,11g.
Desayuno: Delisse Lait Écrémé, Nutella Nutella, Nescafé Cappuccino, Délisse Fromage Blanc 0%, Harry's American Sandwich 7 Céréales, Gâteau au Yaourt. Almuerzo: Barilla Pesto Alla Genovese, Kiwi, Marque Repère Petits Pois Carottes, Sojasun Steak de Soja Petits Légumes, Aldi Vinaigre Balsamique, Huile d'Olive, Mozzarella, Tomates. Cena: Champignons, Monique Ranou Mon Paris Découenné Dégraissé, Escale Equitable Chocolat Noir Éclats de Grains de Café, Yaourt Bio Brassé à la Vanille, Florette Mesclun, Huile d'Olive, Aldi Vinaigre Balsamique, Knorr Soupe Chorba Marocaine. Pasa Bocas / Otros: Marmelade d'Orange, Marque Repère Pain de Mie Complet, Jardin Bio Sirop d'agave. más...
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1852 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 10 minutos, Sentado - 5 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 25 minutos, Permanecer de Pie - 2 horas y 30 minutos, Descansando - 7 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de bl4ckrose
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