Registro de peso (no entrada de diario) del 07 julio 2020
|
89,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 23,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1915 kcal
|
Grasa: 59,89g | Prot: 64,75g | Carbh: 294,07g.
Desayuno: Кофе, Русский Сахар Сахар Белый Кристаллический, Оливковое Масло, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Сушки Мини с Солью, Мистраль Гречка. Almuerzo: Лук, ВкусВилл Форель Стейк , Кабачок, Морковь, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Оливковое Масло, Баклажан. Cena: Красные Помидоры, Красный Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Салат Ромэн или Соз, Зеленый Лук, Петрушка, Оливковое Масло (Первого Отжима), Дайкон, ВкусВилл Хлеб Вильнюс . Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Сушки Мини с Солью, Сибирская Ягода Варенье Жимолостное, ВкусВилл Сухари "Сахарные". más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
|
|