Registro de peso (no entrada de diario) del 07 julio 2020
|
80,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1511 kcal
|
Grasa: 66,29g | Prot: 77,50g | Carbh: 157,76g.
Desayuno: Олива Факел Нерка Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Хлеб, Кофе, Вареное Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Увелка Гречневая Каша на Воде. Almuerzo: Перекресток Свинина с Грибами , Огурец (с Кожурой), Хлеб Зерновой, Мороженое Пломбир, Кофе, Рыбный Суп. Cena: Гармония Сметана 20%, Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Котлеты с Кабачком. Pasa Bocas / Otros: Банан. más...
|
|
2164 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
|
Peso Histórico de Дереза2
|