Registro de peso (no entrada de diario) del 06 julio 2020
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73,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 8,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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948 kcal
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Grasa: 63,14g | Prot: 14,69g | Carbh: 97,88g.
Desayuno: Café Pré-Adocicado com Açúcar. Almuerzo: Banana, Legumes Salteados, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Cena: Legumes Salteados, Sopa de Legumes. más...
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2061 kcal
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Ejercicio:
corrida - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de MatiasJosé
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