Registro de peso (no entrada de diario) del 25 junio 2013
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95,5 kg
Disminuído hasta ahora: 17,5 kg.
Aún para ir: 10,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1118 kcal
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Grasa: 39,06g | Prot: 50,47g | Carbh: 139,37g.
Desayuno: Whole Milk, Oats Cereal (without Salt, Cooked with Water, Unenriched), Brown Sugar, Instant Coffee (made from Powdered), Cheddar Cheese. Almuerzo: Sliced Ham, White Bread. más...
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2734 kcal
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Ejercicio:
Máquina de Ejercicio (Lento) - 11 minutos, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 17 horas y 15 minutos, Trotar - 8/kph - 21 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 13 minutos. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de brianvanniekerk
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