Registro de peso (no entrada de diario) del 06 julio 2020
|
82,9 kg
Disminuído hasta ahora: 14,7 kg.
Aún para ir: 9,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2199 kcal
|
Grasa: 45,65g | Prot: 132,35g | Carbh: 248,22g.
Desayuno: Макдоналдс Капучино (0,2 L). Almuerzo: Пятерочка Яблоко Сезонное , Пятерочка Груша Конференция, Курганский Мясокомбинат Оленина Тушеная Особая, Мистраль Гречка. Cena: Сагуны Карпаччо из Мяса Птицы, Равис Карпаччо из Курицы, Индилайт Филе Индейки (Варёное) , Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Пиво, Помидоры, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mihailsk
|