Registro de peso (no entrada de diario) del 06 julio 2020
|
82,0 kg
Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1937 kcal
|
Grasa: 55,70g | Prot: 89,37g | Carbh: 257,40g.
Desayuno: Chobani Strawberry on The Bottom, Cascadian Farm Organic French Almond Vanilla Granola, Coffee, Peach Juice with Sugar, Silk Original Soymilk. Almuerzo: Cooked Spinach (from Fresh, Fat Added in Cooking), Peanuts, Bean Sprouts, Welpac Japanese Udon Noodles, Beef, Cilantro. Cena: Sesame Dressing, Mushrooms , Hime Sushi Nori Roasted Seaweed, Scallions or Spring Onions , Beef Steak, Trader Joe's Mochi, Cherry Tomatoes, Boston Lettuce, Cantaloupe Melons , White Rice. Pasa Bocas / Otros: Rose Wine, Peach, Corn, Vitafusion Multi Vites Gummy Vitamins. más...
|
|
2975 kcal
|
Ejercicio:
Correr - 10/kph - 49 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 7 horas y 11 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de cbreeden
|