Registro de peso (no entrada de diario) del 06 julio 2020
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84 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1843 kcal
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Grasa: 63,35g | Prot: 157,89g | Carbh: 156,11g.
Desayuno: Golden Toast Vollkorn Toast, Vollkornbrot, OceanSea Forellen Filets. Almuerzo: Pesto, Viva Vital Hähnchen Kassler, Alpenmark Tilsiter, Ei, K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft, Roulade, Vollkorntoast. Pasa Bocas / Otros: Hafer Drink Vanille, Hartweizen Grieß. más...
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2612 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 25 minutos, Pesas - 45 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de amainclusive
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