Registro de peso (no entrada de diario) del 06 julio 2020
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114,5 kg
Disminuído hasta ahora: 19,3 kg.
Aún para ir: 32,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1621 kcal
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Grasa: 59,56g | Prot: 128,68g | Carbh: 154,62g.
Desayuno: MuscleTech Nitro-Tech Ripped, Equate Clear Soluble Fiber Powder, Bodytech Men's Sport Pack Multivitamin, Sundown Naturals Potassium , Azul Coconut Water with Coconut Pieces, Ancient Nutrition Keto Feast, Bodytech Hexatein-SR. Almuerzo: Publix Red Seedless Grapes, Honeydew Melons , Equate Clear Soluble Fiber Powder, Bodytech Hexatein-SR, Fit & Active Multigrain Bread, Hormel Spam Classic. Cena: White Rice, Hormel Spam Classic. más...
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Ganando 3,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Alex7492
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