Registro de peso (no entrada de diario) del 06 julio 2020
|
74 kg
Disminuído hasta ahora: 14 kg.
Aún para ir: 12,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1194 kcal
|
Grasa: 56,96g | Prot: 101,58g | Carbh: 78,18g.
Desayuno: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Летний День Молоко 3,2%, Якобс Кофе Растворимый, Зеленый Лук, Красная Цена Сыр Голландский , Яйцо, Балтком Творог Обезжиренный 1,8%, ВкусВилл Лаваш Армянский Тандырный . Almuerzo: Летний День Молоко 3,2%, Якобс Кофе Растворимый, Пятерочка Банан, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Благо Подсолнечное Масло Нерафинированное , Огурец (с Кожурой), Помидоры, ВкусВилл Лосось Атлантический (Семга). Стейк . Cena: ВкусВилл Заливное из Индейки, Благо Подсолнечное Масло Нерафинированное , Огурец (с Кожурой), Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Летний День Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Solvie Печенье Протеиновое Яблочное с Корицей и Кусочками Яблок. más...
|
Perdiendo 2,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de uliariaba
|