Registro de peso (no entrada de diario) del 06 julio 2020
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65,1 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1907 kcal
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Grasa: 95,31g | Prot: 95,36g | Carbh: 177,68g.
Desayuno: Czerwona Papryka, Sonko Pieczywo Lekkie Żytnie, Morliny Parówki Berlinki Classic, Lidl Hummus Paprykowy, Rzodkiewka, Nasiona Siemienia Lnianego, Pomidory. Almuerzo: Koktajl Truskawkowy, Arbuz, Czereśnie, Arbuz, Be Raw 30% Protein Peanut Butter, Arbuz, Bób. Cena: Zupa Botwinka, Jajko, Bellarom Czekolada Gorzka 74%. Pasa Bocas / Otros: Tarczyński Kabanos Wieprzowy, Alesto Nerkowce, Mlekpol Mleko 3,2%, CEKO Ser Wiedeński Ricotta, Cukier Puder, Jabłko, Biała Mąka, Jajko. más...
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2237 kcal
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Ejercicio:
XCO - 46 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 23 minutos, Trotar - 8/kph - 39 minutos, Descansando - 14 horas y 12 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kaszojed
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