Diario de murmel1912, 06 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 julio 2020
75,4 kg Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.    Aún para ir: 15,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 julio 2020:
1137 kcal Grasa: 57,53g | Prot: 99,23g | Carbh: 57,54g.   Desayuno: Aldi Bio Chia Samen, K-Classic Speisequark 20% Fett I. Tr., Banane, Blaubeeren. Cena: Knoblauch, Patros Schafskäse Natur, Purland Hähnchen-Minutenschnitzel, Gut & Günstig Mozzarella , Junge Frühlingszwiebeln, Tomaten. más...
2241 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 3,0 kg a la Semana

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