Registro de peso (no entrada de diario) del 06 julio 2020
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73,1 kg
Disminuído hasta ahora: 9,9 kg.
Aún para ir: 13,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1495 kcal
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Grasa: 32,78g | Prot: 70,57g | Carbh: 221,41g.
Desayuno: Kaufland Hähnchenbrustfilet, Marmelade, Lätta Halbfettmargarine, Aldi Eiweißbrötchen (65g), Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee. Almuerzo: K-Classic Junge Erbsen mit Möhrchen, Ener Bio Omega 3 Öl, Aldi Kaisergemüse, Aldi Bio Schnittfester Tofu. Cena: Süßkirschen. Pasa Bocas / Otros: Tamara Erdbeermarmelade, Dr. Quendt Russisch Brot, Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee. más...
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2241 kcal
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Ejercicio:
Aquagym (Gimnasia Acuática) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de evamartina
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