Registro de peso (no entrada de diario) del 06 julio 2020
|
49,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2070 kcal
|
Grasa: 58,59g | Prot: 191,56g | Carbh: 175,90g.
Desayuno: Den Eelder Boeren Karnemelk, Water, AH Kaneel, Fair Trade Cacaopoeder, Vernieuwd, Jumbo Magere Melk, Jumbo Magere Franse Kwark, Lidl Nederlandse Scharreleieren, AH Bio Havermout, AH Grove Havermout. Almuerzo: Holland & Barrett Kikkererwtenmeel, J.D. Gross Arriba 95% Cacao, Statesman Tonijnstukken in Water, Milner Kaas 20+, Lidl Nederlandse Scharreleieren, Lidl Nederlandse Scharreleieren, Lidl Avocado, Aldi Extra Volkorenbrood, Minder Zout, de Breabakker Fries Roggebrood. Cena: Campina Botergoud Ongezouten Roomboter, Jumbo Gehakte Spinazie Deelblokjes, Lidl Scharrel Kipfilet, Jumbo Tuinbonen Diepvries, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Jumbo Bloemkool Roosjes, AH Sugarsnaps, Den Eelder Boeren Karnemelk. Pasa Bocas / Otros: Bakkerij 'T Stoepje Zonnepit Meergranen, Alesto Jumbo Pelpinda's, Jumbo Bloemkool Roosjes, AH Komkommer, Lidl Scharrel Kipfilet, Smaakt Speltwafels, AH Kaneel, Fair Trade Biologische Cacaopoeder, Jumbo Magere Franse Kwark. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Winanda!
|