Registro de peso (no entrada de diario) del 06 julio 2020
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69 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1274 kcal
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Grasa: 18,42g | Prot: 70,03g | Carbh: 216,44g.
Desayuno: Valio Kreikkalainen Jogurtti Mansikka, Banaanit, Sokeri, Maitokahvi. Almuerzo: Voi, Ruisnäkkileipä, Kukkakaali (Pakaste, Kypsennetty ilman Rasvaa), Uudet Perunat, Pakasteherneet, Pirkka Babyporkkanat, Valio Rasvaton Maito. Cena: Fast Sports Nutrition Hera80 Mansikka, Pakkasmarja Mustikka, Banaanit, Pakastevadelmat, Pakastemansikat, Valio Rasvaton Maito. Pasa Bocas / Otros: Pirkka Ananasmurska, Valio Hyvä Suomalainen Arki Rae . más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de ehuusko1
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