Registro de peso (no entrada de diario) del 06 julio 2020
|
100,8 kg
Disminuído hasta ahora: 11,6 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2352 kcal
|
Grasa: 67,66g | Prot: 119,14g | Carbh: 318,56g.
Desayuno: Pomidor Malinowy, Sokołów Salceson Naturrino, Oskroba Chleb Kresowy, Bio Planet Słonecznik Łuskany, Bakalland Żurawina Suszona, Łowicz Maslanka Naturalna, Delikate Ser Twarogowy Chudy, Nestlé Corn Flakes. Almuerzo: Lidl Gruszka, Delikate Ser Blue Niebieski, Pano Bułki Pszenne. Cena: Sos Sałatkowy z Oliwy i Octu (Według Domowego Przepisu), Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Cebule, Piątnica Śmietana 12%, Mięso z Piersi Indyka, Świeży Makaron (Ugotowany). Pasa Bocas / Otros: Czereśnie, Diamant Cukier Biały, Kawa z Mlekiem. más...
|
Perdiendo 1,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de misiolot
|