|
Fat% 27.6
|
67,3 kg
Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1377 kcal
|
Grasa: 33,12g | Prot: 89,33g | Carbh: 179,01g.
Desayuno: Dieetella Dieetella Light, Zwagerman Achterham, AH Volkoren Bollen. Almuerzo: AH Hollandse Aardbeien, Milbona Skyr Aardbei. Cena: Calvé Sambasaus, Kania BBQ Saus, Olijfolie, Zoete Aardappel, My Best Veggie Vegetarische Burger, Gekookte Bloemkool (Vers, zonder Olie Bereid). Pasa Bocas / Otros: Ritter Sport Marzipan, Kiwi, AH Rozijnen Krenten Bollen , Dubbele pompoenbrownie. más...
|
Ganando 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|