Registro de peso (no entrada de diario) del 06 julio 2020
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59,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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914 kcal
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Grasa: 14,15g | Prot: 69,09g | Carbh: 130,33g.
Desayuno: Elmika Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские, Ого Отруби Ржаные Экструдированные, Просто Молоко Молоко 1,5%. Almuerzo: Малина. Cena: Агрокомплекс Творог 0%. Pasa Bocas / Otros: Пепси Пепси Лайт, Абрикос, Doppel Herz Омега-3. más...
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1969 kcal
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Ejercicio:
Elíptica - 1 hora y 11 minutos, Descansando - 16 horas y 53 minutos, Durmiendo - 5 horas y 56 minutos. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de ludmilayanko1989
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