Registro de peso (no entrada de diario) del 06 julio 2020
|
45,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1412 kcal
|
Grasa: 52,45g | Prot: 107,78g | Carbh: 132,64g.
Desayuno: печенье овсяное, Савушкин Продукт Творог 1%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Яйцо Куриное, Увелка Мука Цельнозерновая Хлебопекарная. Almuerzo: Рот Фронт Птичье Молоко, Помидоры, Гречка, Говядина Постная. Cena: Nelina Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Гречневое печенье. más...
|
|
1469 kcal
|
Ejercicio:
Sentado - 8 horas y 20 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 43 minutos, Descansando - 7 horas y 57 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
|
Perdiendo 8,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de DarkMary1984
|