Registro de peso (no entrada de diario) del 06 julio 2020
|
66,6 kg
Disminuído hasta ahora: 30,1 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3037 kcal
|
Grasa: 121,01g | Prot: 130,64g | Carbh: 360,12g.
Desayuno: Яшкино Вафли с Варёной Сгущёнкой, Смак Хлеб с Семечками Подовый, Омский Бекон Карбонад Фирменный, Ермолино Сардельки Оригинальные из Говядины, Яичный Желток, Global Village Горчица Французская, Красная Цена Каша Овсяная со Сливками, Жареное Яйцо, Молоко (Цельное Молоко), Кофе. Almuerzo: Нектарин, Клубника, Огурец (с Кожурой), Филевское Щербет Смородина, Яшкино Вафли с Варёной Сгущёнкой, Макфа Макароны Отварные, Подлива, Кофе, Молоко (Цельное Молоко), Кировский Сметана 20%, Квас, Окрошка, Яшкино Вафли с Варёной Сгущёнкой. Cena: Помидоры, Сыробогатов Плавленый Сыр для Бургера, Омский Бекон Карбонад Фирменный, Ип Мхитарян Ролл Пшеничный для Приготовления Рулетов, Bio Баланс Кефирный 1%, Помидоры, Кировский Сметана 20%, Окрошка, Квас, Рахат Молочно-Вафельные Конфеты, Global Village Горчица Французская, Омский Бекон Карбонад Фирменный, Смак Хлеб Олимпия, Пятерочка Сахар, Bio Баланс Кефирный 1%, Магнит Слива, Нектарин, Творог 5%, Чай. Pasa Bocas / Otros: Сладкий Снег Маршмеллоу. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Oks12048
|