Registro de peso (no entrada de diario) del 06 julio 2020
|
62 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
733 kcal
|
Grasa: 14,77g | Prot: 29,16g | Carbh: 123,38g.
Desayuno: La Fonte Spaghetti, Nanas. Almuerzo: La Fonte Spaghetti, Saus Spageti dengan Sayuran (Gaya-Buatan Sendiri), Risoles. más...
|
|
1662 kcal
|
Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 9,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de fanin.b
|