Registro de peso (no entrada de diario) del 06 julio 2020
|
66,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1818 kcal
|
Grasa: 60,60g | Prot: 98,71g | Carbh: 229,46g.
Desayuno: Азбука Вкуса Мякоть Кокоса, Крыжовник, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Now Foods Желатин, Магнит Банан, Увелка Крупа Кукурузная, Малина. Almuerzo: Булгур, Базилик, Помидоры, Хек Запеченный, Огурец (с Кожурой), Коноплянка Масло Конопляное, От Мартина Овощи Печеные. Cena: Простоквашино Творог 5%, Огурец (с Кожурой), Магнит Морковь Свежая. Pasa Bocas / Otros: Я Любимый Оладьи из Кабачков, DopDrops Арахисовая Паста Сладкий Крем, Good Food Инжир Сушеный, Миндаль Миндаль, Крыжовник, Я Любимый Оладьи из Кабачков. más...
|
|
2472 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 40 minutos, Cross Training - 20 minutos, Sentado - 4 horas, Lectura - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 5 horas y 40 minutos, Reproducción de Música - 1 hora, Cocinar - 20 minutos. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Sveta 70
|