Diario de Eli.cerqueira, 05 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 julio 2020
88 kg Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.    Aún para ir: 20 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 julio 2020:
1187 kcal Grasa: 50,89g | Prot: 111,41g | Carbh: 74,55g.   Desayuno: Pão carnivoro, bolo banana, Vigor Requeijão Light, Sadia Peito de Frango Fatiado, Nestlé Leite Ninho Levinho. Almuerzo: Abobrinha Refogada, Sadia Filezinho de Frango (Sassami), Ovo. Cena: Formosa Queijo Prato, Nestlé Leite Ninho Levinho, Frimesa Iogurte Zero Morango. Pasa Bocas / Otros: Batavo Iogurte Pense Zero Morango. más...
1688 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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