Diario de Ochu1218, 06 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 julio 2020
39,5 kg Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.    Aún para ir: 4,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 julio 2020:
695 kcal Grasa: 34,79g | Prot: 70,18g | Carbh: 26,61g.   Desayuno: 安佳 乳酪絲, 米森 有機純黑芝麻粉, 谷和 千張,  九層塔,  炒空心菜,  雞胸肉,  魔芋,  小黃瓜,  水煮蛋. Almuerzo: 全聯 秋葵,  炒雞蛋,  水煮蛋,  雞胸肉. más...
372 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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