Registro de peso (no entrada de diario) del 05 julio 2020
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51,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2851 kcal
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Grasa: 104,78g | Prot: 104,16g | Carbh: 318,23g.
Desayuno: Pomidory, Chleb Biały, Omlet lub Jajecznica na Szynce lub Bekonie, Kawa. Almuerzo: Oponki, Kawa. Cena: Biedronka Bagietka Czosnkowa, Cukinia, Surówka z Białej Kapusty, Sokołów Kaszanka z Kawałkami Wątróbki i Cebulką, Sokołów Kiełbaski Bałkańskie, Światowid Serek Zakopiański. Pasa Bocas / Otros: Grycan Lody Pistacjowe, Lody Owocowe, Dr. Oetker Sernik na Zimno, Czereśnie, Kadarka, Szampan. más...
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1423 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 25 minutos, Descansando - 15 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Izoldamax
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