Registro de peso (no entrada de diario) del 05 julio 2020
|
54,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1205 kcal
|
Grasa: 54,13g | Prot: 68,79g | Carbh: 110,90g.
Desayuno: Чистая Линия Мороженое Пломбир с Клубникой в Сахарном Рожке, Moccona Кофе Растворимый Сублимированный, Сарафаново Молоко 2,5%, Брест Литовск Сливочное Масло, Хлебный Дом Хлеб Столичный, Сахарный Песок, Омлет или Яичница с Колбасой. Almuerzo: Самсон Колбаски Бюргерские. Cena: Fazer Энергия Здоровья, Помидоры, Арла Натура Мягкий Сливочный Сыр, Сахарный Песок, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%. Pasa Bocas / Otros: Kerakur Перец Острый Маринованный, Филе Индейки, Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Клубника. más...
|
|
1543 kcal
|
Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 20 minutos, Tabata - 10 minutos, Cocinar - 20 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 50 minutos, Descansando - 13 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Милана36
|