Diario de TRPiJiu, 05 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 julio 2020
81,9 kg Disminuído hasta ahora: 15,6 kg.    Aún para ir: 4,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 julio 2020:
1408 kcal Grasa: 50,19g | Prot: 42,88g | Carbh: 190,30g.   Desayuno: Never Any Hickory Smoked Uncured Bacon, Cream Cheese (Low Fat), L'oven Fresh Original English Muffins, Newman's Own Organic Low Fat Fig Newmans. Almuerzo: Chili Mac w/Penne July 4th, BelGioioso Parmesan Cheese, Newman's Own Olive Oil & Vinegar Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Cena: Cream Cheese (Low Fat), Poultry Gravy (Home Recipe), Heidelberg Sourdough. Pasa Bocas / Otros:  Kiwi Fruit, Butter or Sugar Cookie, RW Garcia Organic Yellow Corn Tortilla Chips, Casa Mamita Mild Salsa, Happy Farms Sharp Cheddar Cheese. más...
Perdiendo 1,6 kg a la Semana

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