Registro de peso (no entrada de diario) del 05 julio 2020
|
71,7 kg
Disminuído hasta ahora: 13,6 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2162 kcal
|
Grasa: 57,11g | Prot: 130,18g | Carbh: 288,72g.
Desayuno: Nothing Bundt Cakes Lemon Bundtlet, Mangos , Kirkland Signature Greek Yogurt, Bob Evans Coca-Cola, Lactaid 100% Lactose Free Fat Free Milk, Nescafe 3 in 1 Coffee, Aunt Jemima Original Lite Syrup, Krusteaz waffle. Almuerzo: Sweet Cherries (Queen Anne, Bing), Ott's Original Vidalia Onion Dressing, Mixed Salad Greens, Tomatoes, Trader Joe's Fully Cooked Organic Quinoa, Kirkland Signature Organic Chicken Breasts, Great Value No Salt Added Black Beans. Cena: Kirkland Signature Organic Chicken Breasts, Mayonnaise , Publix Mild Italian Sausage, Aunt Hattie's Potato Hot Dog Buns. más...
|
Ganando 2,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de marm0ora
|