Registro de peso (no entrada de diario) del 05 julio 2020
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84,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2074 kcal
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Grasa: 78,82g | Prot: 111,23g | Carbh: 229,23g.
Desayuno: Milchkaffee mit Zucker. Almuerzo: Orangensaft, Gut & Günstig Quark 40%, Marmelade, Rührei, Milchkaffee mit Zucker, Golden Toast Butter Toast, Schinken. Cena: Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt), Bratensoße, Metzger Rinderbraten Mager. Pasa Bocas / Otros: Zucker, Ritter Sport Macadamia, Espresso. más...
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2483 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 2 horas, Correr - 10/kph - 27 minutos, Descansando - 13 horas y 33 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de indiana12
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