Registro de peso (no entrada de diario) del 06 noviembre 2010
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86,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 23,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1023 kcal
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Grasa: 33,66g | Prot: 81,89g | Carbh: 93,88g.
Desayuno: starbucks latte. Almuerzo: cottage cheese, Udo's 3-6-9 Blend. Cena: extra virgin olive olive, yam, chicken breast. más...
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3138 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Tareas del Hogar - 2 horas, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 2 horas, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de bbaze15
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