Registro de peso (no entrada de diario) del 05 julio 2020
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60,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1414 kcal
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Grasa: 56,08g | Prot: 65,66g | Carbh: 179,79g.
Desayuno: Peras, Café, Quaker Aveia em Flocos , Mundo Verde Castanha de Caju Crua, Geleia de Morango e Ameixa, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%, Canela em Pó , Queijo Branco, Banana Prata, Sementes de Linhaça, Coco Seco, Ovo. Almuerzo: Morangos, Tomates Cereja, Batata Inglesa Cozida, Tio João Arroz Integral Cozido, Cenouras Cozidas, Chuchu Cozido, Seara Picanha Suína , Laranjas (com Casca). Cena: Coco Seco, Frimesa Bisteca Suina, Cenouras Cozidas, Chuchu Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Leite em Pó Ninho, Chá (Infusão), Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada , Geleia de Morango e Ameixa, Quaker Aveia em Flocos, Maçã, Banana Prata. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de carol.lima98
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