Registro de peso (no entrada de diario) del 05 julio 2020
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89,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 14,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1714 kcal
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Grasa: 78,56g | Prot: 76,34g | Carbh: 122,75g.
Almuerzo: Coppenrath & Wiese Weizenbrötchen, Casa Morando Olivenöl Nativ Extra, Brokkoli, Rote Paprika, Zucchini, Gut & Günstig Schweine Schnitzel, Aldi Bergkäse. Cena: Aperol Spritz, Schokoladenkuchen (mit Schokoladenglasur), Crusti Croc Salz Chips. Pasa Bocas / Otros: Edeka Schweineschnitzel, Wassermelone. más...
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2220 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de amberlycorten
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