Registro de peso (no entrada de diario) del 05 julio 2020
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84,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3406 kcal
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Grasa: 98,33g | Prot: 193,07g | Carbh: 444,76g.
Desayuno: Arla Kefir, Tyngre Protein Vassle, Tyngre Protein Vassle, Chill Out Superjuice, Protein Vassle, Hallon Frysta, Banan, Äggmacka, McDonald's Kaffe med Mjölk (Mellan), Kaffe med Mjölk. Almuerzo: Äpple, Garant Mellanmjölk 1,5%, Äggmacka, Äggmacka. Pasa Bocas / Otros: Gainomax Fudge Sea Salt, Banan, Haribo Persikor, Star Nutrition Coconut Dream Bar. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de optiholm
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