Diario de euheide, 24 jun. 13

8.9 % body fat (highly inaccurate reading from body composition scanner)


Dang! back to 59... I hope it's more muscle than fat

59 kg Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.    Aún para ir: 3 kg.    Dieta seguida: Bien.

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1859 kcal

Grasa: 65,56g | Prot: 71,62g | Carbh: 249,22g.   Desayuno: Carrots, cherry tomato, Water, Hazelnuts or Filberts Nuts, Almonds, Dried Pumpkin and Squash Seed Kernels, Raisins, Dried Prune, Date, Walnuts, Whole Milk. Cena: Minute Maid 100% Orange Juice, McDonald's French Fries (Small), McDonald's Big N' Tasty. Pasa Bocas / Otros: Whole Milk, Orange Juice, Blueberry Muffins, Granny Smith Apples, Plums, Turkey Breast Meat. más...

1437 kcal

Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...