Diario de Lauramotivation54, 05 jul. 20

aujourd'hui on fête l'anniversaire de mon chéri donc y aura des écarts mais c'est top au moins j'ai encore un peu perdu
55,3 kg Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 julio 2020:
1204 kcal Grasa: 53,47g | Prot: 53,58g | Carbh: 109,09g.   Desayuno:  Glace au Chocolat,  Blanc de Poulet (Poulets à Rôtir ou à Griller, Rôtis, Cuits),  Sauce Curry,  Riz Blanc,  Jambon Cru,  Flan de Courgette, Valcrest Chèvre Feuille de Brick,  Café. Almuerzo: Teisseire Sirop de Framboise,  Champagne, Blini Saumonade, Tartare Marque Ail et Fines Herbes,  Tapenade, Blini Blinis Moelleux . Cena: Alvalle Gazpacho. más...
1355 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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Comentarios 
mais oui profite et bon anniversaire à ton homme 😊😊😊 
05 jul. 20 por el miembro: nessfiitx
Hihi merci pour lui !  
05 jul. 20 por el miembro: Lauramotivation54

     
 

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