Registro de peso (no entrada de diario) del 05 julio 2020
|
64,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2286 kcal
|
Grasa: 130,35g | Prot: 61,84g | Carbh: 217,29g.
Desayuno: Mr. Djemius Сливочный Крем со Вкусом Карамели Toffee Jamboo, Елизавета Хлеб Вафельный Льняной, Шпинат, Жареное Яйцо, Oreo Fresh Milk-Snack. Almuerzo: Каравай Хлеб Столовый, Кунжутное Масло, Кунжутное Масло, Соевый Соус, Огурец (с Кожурой). Cena: Oreo Fresh Milk-Snack, Zero Cookies Jamboo, Елизавета Хлеб Вафельный Льняной, Сыр Адыгейский, Сезон Черемша Соленая, Maggi Гречка с Грибами по-Монастырски. Pasa Bocas / Otros: Oreo Fresh Milk-Snack, Елизавета Хлеб Вафельный Льняной, Mr. Djemius Сливочный Крем со Вкусом Карамели Toffee Jamboo, Активиа Биойогурт Термостатный со Вкусом Граната и Красного Чая. más...
|
|
1675 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 25 minutos, Descansando - 14 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mon.juju
|