Registro de peso (no entrada de diario) del 05 julio 2020
|
53,7 kg
Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1471 kcal
|
Grasa: 46,35g | Prot: 84,83g | Carbh: 186,15g.
Desayuno: Bonfesto Рикотта Лайт, Перекресток Персик, Миндаль Миндаль, Грецкие Орехи, Продукт От Ильиной Вареники с Творогом. Almuerzo: Barilla Макароны Отварные, Говядина с Овощами, Азбука Вкуса Оладьи из Кабачков, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Cena: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Bonfesto Рикотта Лайт, Азбука Вкуса Оладьи из Кабачков. Pasa Bocas / Otros: Имунеле Малиновый Пломбир, Fitness Злаковый Батончик с Молочным Шоколадом и Карамелью, Перекресток Персик, Абрикос. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|