Registro de peso (no entrada de diario) del 05 julio 2020
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75 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1755 kcal
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Grasa: 65,33g | Prot: 93,80g | Carbh: 191,58g.
Desayuno: Nozes de Nogueira, Prozis Manteiga de Amendoim, Continente Bebida Biológica Arroz, Biodharma Açúcar de Coco, Seara Farinha de Aveia Integral. Almuerzo: Azeitonas Verdes Recheadas, Pingo Doce Grão de Bico Cozido, Continente Atum Ao Natural. Cena: Continente Chocolate Negro 72%, Café Expresso, Pingo Doce Queijo Flamengo, Tomates Cereja, Cenouras, Alface, Azeitonas Verdes Recheadas, Arroz Branco, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Pasa Bocas / Otros: Mimosa Iogurte Magro Aroma Morango, Gullón Digestive Choco, Melancia. más...
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Perdiendo 1,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de bernardovduro
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