Diario de Motivated, 06 ene. 09

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Day 6: 154 lb. Ketones positive. Doing well. Early induction tired--I know it will pass. 45 min on eliptical--very, very difficult this am. But I did it!

69,9 kg Disminuído hasta ahora: 2,2 kg. Aún para ir: 8,6 kg. Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 06 enero 2009:

2087 kcal

Ejercicio: Máquina de Ejercicio (Moderado) - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 4,4 kg a la Semana

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Comentarios

Looks like it's working. You'll get your energy back!! Good job on the workout!

06 ene. 09 por el miembro: lorik

Hooray for Ketosis! WOOT! Great job on the exercise!

06 ene. 09 por el miembro: sararay

Thanks guys--I'll keep going-trick is getting out of bed!

06 ene. 09 por el miembro: Motivated


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