Registro de peso (no entrada de diario) del 04 julio 2020
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52 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1701 kcal
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Grasa: 50,84g | Prot: 71,55g | Carbh: 238,83g.
Desayuno: Pizza Domowa, Papa Pedro Pizza z Szynką i Pieczarkami , Kawa. Almuerzo: Śliwki, Filet z Piersi Kurczaka w Panierce, Pomidory, Kawa. Cena: Lidl Makaron Combino. Pasa Bocas / Otros: Wedel Delicje Szampańskie, Jagody, Rolnik Ogórki z Chili, Jajko na Twardo, Sokołów Szynka Wieprzowa, Lidl Bułka Czosnkowa. más...
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1731 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas y 30 minutos, Limpieza - 3 horas, Descansando - 10 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 7,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Izoldamax
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