Registro de peso (no entrada de diario) del 04 julio 2020
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56,5 kg
Disminuído hasta ahora: 13,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1577 kcal
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Grasa: 113,56g | Prot: 106,55g | Carbh: 25,12g.
Desayuno: Sococo Leite de Coco Tradicional, 3 Corações Café Extra Forte. Almuerzo: Perdigão Bacon Fatiado, Brócolis, Alface, Agrião, Churrasco, Contra-filé Grelhado, Peito de Frango, Bacon. Cena: Coco Seco, Lacta Chocolate com 60% de Cacau, Pamplona Apresuntado Fatiado, Piracanjuba Queijo Mussarela Fatiado, Yoki Amendoim Descascado Salgado, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Pepino (com Casca), Rivoli Azeitonas Verdes Fatiadas , Swift Coxão Mole em Tiras. Pasa Bocas / Otros: Sococo Leite de Coco Tradicional, 3 Corações Café Extra Forte, Coco Seco. más...
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1436 kcal
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Ejercicio:
HIIT - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Daniellits
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